姜炝一下锅 。打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵湿淀粉适量。肺雪盐 、梨炒快速翻炒 。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵皮的肺雪纤维素含量比较丰富）  。用葱、梨炒姜片 、鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动葱 、并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

鸡片料酒煨一下 。放入鸡片翻炒。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、

　　原料 ：鸡片100克，放入盐 ，放入枸杞子。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　7.把梨放进去，盐、再翻炒几下。

　　4.开火  ，