7.加入适量的排毒盐调味 ，生姜1块 。美容

　　6.盖上盖子，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

去痘胡萝卜2条  ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘牛蒡1条，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，