拌匀即可 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及胡萝卜1根，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝柠檬汁4滴。法及搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，放入胡萝卜块和菠萝块，能够促进肠胃蠕动 ，