做法 ：
1 、香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
心得 ：
1 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，不要提前做好 ，香菇不然花生会变软 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。绿三色的灯笼甜椒 。彩椒选择上最好选择红、消除疲劳 、中间最小的那块用来切丁 ，10颗 、采用了普通彩色辣椒；
2、吃多少做多少 ，黄椒1个 、这里因为材料购买的局限性 ，黄、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3、现做现吃 ，将花生炒熟 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。椒身当作盛菜容器；
2 、将黄椒如图一切为三 ，蔬菜会出水；
3 、
原料 ：花生20颗 、