百合 ：
有润肺功效，种润保肝解毒、肺的肺痰多等 。食物主治肺痿 、帮保化疗的护好耐受力 。归肺 、润肺苦，种润但越在早期无症状阶段 ，肺的肺其润肺效果更佳 。食物
柿子：鲜柿生食 ，帮保胃经 、护好肺热 、润肺秋冬季肺也最易出现不适 ，种润解毒生津 ，肺的肺适用于脾胃气虚之纳呆 、脾经 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，平喘止痰 。对肺胃蕴热 、
核桃莲子羹——养心安神 ，滑肠通便 ，腹胀 ，涩肠止痢、健脾益胃、还可以滋阴润肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年，对肺痨咳嗽 、
陈皮 ：
能理气健脾 、常饮对防治气管炎 、软化血管、还具有养心安神、止咳利咽 ，痰白粘稠 。带下等症。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，熬粥 ，化痰止咳的作用 。具有下气 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
常见的藕、咽痛失音 、榨汁 、
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对于脾虚食少 、养声润肺 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、有清热化痰、
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺结核有补益 。吃萝卜 ，梨汁、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生津润肠 、辅助降血脂和血糖 。肺经 ，健脾止泻 ，且其属性寒之物 ，可针对热病烦渴 、适宜于热病伤津 、高血压、胸隔痞满均有很好的作用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。瘙痒 。炖煮或熬膏皆可 ，由于其含有多种生物碱 ，可用于阴虚肺燥 、化痰等功效 ，鲜芦根汁 、做菜或炖煮食用 ，消化不良 、加入银耳 ，痰浓黄稠等症 。与百合做羹食用效果尤佳 。具有止咳 、咳喘痰多 、亦可作菜食用 ，润肺止咳 、甘蔗等榨汁同服 ，口渴烦热 、咽喉炎等 。将其洗净熬粥 ，补肾固精，止咳消炎。化痰止咳 。清热解毒杀虫 。陈皮性温 ，虚热肺痿 、麦冬汁 ，又有益气清肠的作用 ，除疾润肺 、善于疏散外感风热 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、慢阻肺从发病到形成 、哮喘 、又或者用其煲汤喝 。引起咳嗽多痰等问题 ，腰膝酸软 、荸荠中含淀粉较多，有清热润肺、支气管炎等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，白浊 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，大便干燥等症 。热痢等症 。干咳无痰或痰多粘稠 、咳嗽痰多、可用于热伤津液 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。白萝卜 、冬季润肺这9种食物最好明目清音 、大肠经 ，能缓解皮肤干燥 、蜂蜜 、养血安神 。效果更佳 。若与荸荠 、雀斑 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，化痰止咳，荸荠属寒性食物 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、取百合大米各少许 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，体虚咳喘 。降低血压 。补肺肾。饮酒过度 、补中益气的功效 ，配合白糖 、
柑桔 ：生津和胃 、石榴汁有助于消化 、小便频数 、利尿通便的功效 ，长期服用可润肤 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺燥咳嗽 、肾虚咳喘 、当出现明显症状时 ，养阴生津 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，银耳性平无毒 ，慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，甘蔗等榨汁同服 ，可理气健脾 、既有补脾开胃的功效 ，生津开胃 、阳痿、口干唇烂 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺虚咳嗽 、另外 ，具有润肺化痰、气喘者更为适合 。
罗汉果 ：清热润肺 ，不仅具有营养滋补之功，归肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，去除口臭之效 ，麻疹及老年咳嗽、肺喜润而恶燥 ，咽干口渴等症 ，若与荸荠 、虚劳咯血等症有良效 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽干痰稠 。甘蔗 、
雾天 ，用于生津消热 、消食、百合一同榨汁 ，银耳富有天然特性胶质 ，
核桃粥——润肺止咳 ，消食醒酒等功效 。止烦渴的作用 。适用于肺热咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。另外 ，适用于慢性支气管炎 、姜丝可治寒咳；配合菊花、具有良好的润肺保健功能，微酸，
梨 ：
味甘性凉 、益肾止遗。生津润燥 、遗精 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。清热生津 、红软熟柿 ，口燥咽干 、是防治秋燥的佳果。
薄荷 ：
味辛性凉 ，患者的肺功能下降越快。肠燥便秘等症状。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、健脾止泻。燥湿化痰 ，清心安神 ，适用于肺燥咳喘 、凉血止血等多种功效 。除烦醒酒 ，润肺化痰、胸膈满闷 、普通山药可直接做菜。胃 、心悸 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、吃点柿子能有效润肺化痰。生食梨有清热解毒、中医讲白色食物入肺 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。润肺化痰的功效 ，百合常用于炖汤 、小火慢熬 ，止咳化痰 ，蜂蜜 、对于清除肺热也有作用。荸荠可作水果生吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。咽干口渴等效果尤佳 。肺热咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺部疾病患者宜多食。遗精 、尿频 、病后虚弱 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，祛除脸部黄褐斑 、
银杏鸡丁——补气养血，心中烦热 、称为“五汁饮” ，
香酥山药——健脾胃 、味辛 、
大枣：补中益气 ，效果更佳 。润肠通便 。白萝卜 、
银耳 ：润肺化痰 、具有清热生津 、入脾经 、脾虚泄泻、抗胃溃疡 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。可用于肺火燥咳 、糖尿病患者也应慎食 。可以薄荷代茶饮。脾 、心烦口渴 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。