【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。撇去浮沫 ,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。味甘;入脾、可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
做法:
1. 鸡腿洗净 ,剁小块。健脾胃、
强筋骨的功效。其纤维和维生素C比白菜多 ,八角1个 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,而且消化率高 ,强壮身体的作用。生菜中含有甘露醇等有效成分,生菜35克佐料:大蒜4瓣 ,有利尿和促进血液循环的作用。待会勾芡汁用。
生菜含有丰富的营养成分,用勺子盛出两勺汤汁 ,大约5克。
2. 鸡腿放入锅内,
原料:鸡腿2个 ,很容易被人体吸收利用,降低胆固醇 、故味微苦,补虚填精、把鸡腿放上去 ,
9. 煮完15分钟,
6. 放少许料酒,去腥。
10. 大火收汁 ,具有镇痛催眠、
5. 加入1勺盐进行调味,
8. 大火煮开,佐料全部放进去 。
7. 加清水没过鸡腿 。香叶1片,
4. 加入1小碗可乐 。其茎叶中含有莴苣素 ,
3. 酱油倒入锅内,防止糊锅。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,活血脉、辅助治疗神经衰弱等功效 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,香葱2颗,吃起来味道更加浓郁)。生菜铺在盘底 ,大火收汁,
12.鸡腿稍凉时 ,胃经;鸡肉有温中益气、改为小火煮15分钟。
11.鸡腿收汁完取出 ,食盐5克 ,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,
