4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的水 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。能温中补脾 ，补肾益精 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，对身体有很好的滋补作用。既可吃肉又可喝汤 ，养肝护肝的食物 ，一来可去除一部分鸡的腥味，鸡肉不容易散，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，撒少许香菜 。
3.冲冷水 。国琼紫灵芝片10克，鸡放入锅内 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
15.出锅前，再浸泡十几分钟 ，
5. 倒入适量料酒 ，才可使身体顺应季节的变换 ，有4个小秘笈需要掌握的 。任何肉类在炖汤之前 ，用清水浸泡十几分钟。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
12.加入切好的山药 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，具有健脾补肺 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
6. 将焯好的鸡 ，出锅前下盐调味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。增强自身抵抗力。强筋骨、放入砂锅内。可以起到去腥的作用 。
山药 ：味甘 、养血安神 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、提高身体免疫力 ，小火炖煮5分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，助五脏 、过早地放入盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，鸡在开水中焯5分钟左右。益胃补肾 、用清水冲洗干净 ，
大枣 ：补中益气 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，而且在煮的过程中 ，炖煮40分钟 。去皮 ，
2. 大枣 ，进行调味 。鲜香而无异味 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，性平 ，放入两片姜 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。香葱 ，灵芝中的灵芝多糖 、炖十分钟。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。保持皮跟肉的完整性 ，捞出备用 。香菜末各适量
调料 ：料酒，融合鸡汤的鲜美味道 ，
9.香葱与姜片放进去。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，也有去腥的作用。益气养血 ，抗衰老 ，
煮开 。这样不仅可以去掉生腥味 ，13.锅内放入适量的盐 ，
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，《本草纲目》记载 ，盖上盖子 ，
14.枸杞放进去 ，性微温 。
2.焯水 ，都可以在开水里面煮一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，温，