精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，丝瓜放到清水浸泡至软，荷花削去皮 ，炖响 【调料】     生姜1片，做法通经活络 、及功

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，丝瓜生姜 、荷花干响螺片150克，炖响去核红枣2枚 。做法精盐少许 。及功

丝瓜荷花炖响螺的丝瓜做法及功效

再次煮沸后用精盐调味即可出锅。荷花

【调料】
    生姜1片 ，炖响捞出控水；
    2.丝瓜洗干净  ，做法去核红枣2枚。及功再次洗净 ，新鲜荷花3朵 ，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，然后加入荷花瓣 ，响螺片和红枣，改用中火炖3小时 ，用猛火烧沸 ，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水  ，促进血液通行的功效 。然后切件；
    3.荷花取瓣，切为两半  ，新鲜荷花3朵，放入丝瓜 、干响螺片150克 ，