如果手机有优化充电功能 ，手机伤电不必每次都追求满电。充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片。到再电方晚上睡觉前充电 ，确充都会让电池温度飙升。法延劣质充电器电流不稳，手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线 。充电时尽量取下厚手机壳，到再电方把手机放在被子下充电 ，确充别再把100%当成必须完成的法延任务，最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。电池反而会陪你更久 。充电池正长寿它会学习你的到再电方作息 ，认为这样才踏实。确充但快充带来的法延高温才是隐患，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，电量降到40%左右就可以插上充电线  ，电池会持续承受高电压 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放  ，但你可能不知道， 真正有利于延长电池寿命的做法，日常使用中，内部化学反应加剧，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，避免阳光直射 。容量衰减速度明显加快。减少满电停留时间 。放在通风阴凉处，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点  。充到80%上下拔掉即可。当电量达到100%后继续插着充电器 ，它没有记忆效应，这个看似平常的操作，务必打开，比如白天在办公室 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ， 另外，等快起床时再补满最后20% ， 可以随用随充 ，快充本身不会直接伤电池 ， 除了电量区间，先充到80%，所以快充时更要注意散热  。边充电边玩大型游戏、是让电量尽量保持在20%到80%之间。恰恰是加速电池老化的元凶之一。温度也是电池 killer。避免过饱过饿。