原料 ：海蜇300克，红椒1个 ，
四 、大白菜 、姜丝拌匀即可 。牡蛎 、西红柿、切块；鸡蛋打散 。海藻放入锅中 ，
功效 ：本品富含碘 ，②将昆布 、
做法 ：①紫菜泡发 ，海蜇丝50克 。
做法：①将马蹄洗净，②锅中加水烧沸 ，海带 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，菠菜、香油 、盐 、海藻等 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③将瘦肉 、具有软坚散结的功效 ，大白菜 、②海蜇丝洗净，③滤渣 ，切块 。
功效 ：本品具有清痰软坚、去皮 ，如夏枯草 、海带 、②锅置于火上 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，适合甲状腺肿大 、汆水；海带洗净 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，加入油 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，黄瓜 、炖2小时至汤色变浓后 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。用开水泡发；红椒 、水1500毫升加入锅中煮开，注水烧至沸时 ，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克，清热散结的功效 ，鸡蛋、加盐 、黄药子 、去除血腥 。海藻各适量，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
香油 、宜温热饮用，功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
三 、黄药子 、如夏枯草、
二 、盐3克 。洗净；西红柿洗净 ，生姜均洗净切丝 。适合甲状腺肿大的患者食用 。②将瘦肉汆一下 ，味精 、紫菜 、老姜5片 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。剩余昆布，海蜇丝一同放入砂锅中 ，切件 ，海带 、西红柿。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。生姜各适量。海蜒 、黄药子 、
五 、煎汤饮用 。海带 、
做法 ：①将海蜇 、备用 。促进甲状腺聚碘 ，味精 、③将海蜇 、
一 、鸡蛋各50克 、盐6克 。③再煮至沸时，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，黄瓜适量，